¿Caderas anchas? Conoce qué alimentos se alojan ahí

¿Intentas bajar esos kilitos de más que se te acomodaron en las caderas? Descuida, te brindamos una lista de los alimentos que debes dejar de comer para evitar que se alojen en ese lugar tan difícil de disminuir tallas :

1.- ADEREZOS

Aunque le dan un sabor diferente a las comidas, son los más grandes culpables de nuestros kilos extras. Por ello, lo mejor es evitar la tentación.

2.-PAPAS FRITAS

Son muy ricas, pero su alta cantidad de carbohidratos las convierte en las enemigas más grandes de nuestras caderas.

3.- FRUTOS SECOS

Aunque son muy recomendados, en realidad se deben consumir moderadamente o podrían darnos algunos kilos extras.

4.- LÁCTEOS

Aunque no lo creas, los lácteos solamente son una buena opción si deseas tener caderas anchas. Por ello, dependiendo el caso elige si deseas seguir consumiéndolos.

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